Noocyo badan oo dhar ah, gaar ahaan kuwa nigisyada, ayaa isticmaalayabaakad barafaysanxirxiro. Laga soo bilaabo xulashada alaabta ceeriin, horumarinta, farsamaynta, isticmaalka iyo ugu dambeyntii dib-u-warshadaynta waxay si buuxda u waafaqsan yihiin shuruudaha ilaalinta aan waxyeellada lahayn, wasakhaysan iyo ilaalinta deegaanka.
Boorsada dhaxan, sidoo kale loo yaqaan dharkabacda gudaha, si weyn ayaa loo isticmaalaa sababtoo ah sifooyinka alaabta hoos ku qoran.
1. Waxay leedahay dabacsanaan wanaagsan, ma fududa laalaabista iyo qallafsanaanta. Waxay si wax ku ool ah uga hortagi kartaa badeecada inay xoqdo oogada badeecadda oo ay sababto is jiid jiidka bacaha.
2. Waxay leedahay gacmo jilicsan waxaana laga samayn karaa qaab siman ama matte.
3. Waa mid aan biyuhu lahayn, boodhkana ka celinaya. Bacda jibbaarka ee dhaxan ayaa dharka ka ilaalisa iftiinka qoraxda, roobka, iyo boodhka xilliga dhalmada.
4. Si cad ayaa loo daabici karaa. Laakin marka la barbardhigo santuuqyada, bacda dhaxan waa mid qiimo badan lagu badbaadinayo. Iyo sidoo kale, iyada oo leh daabacaadda midabka, waxay ka dhigaysaa calaamadayntaada mid soo jiidasho leh.
Sida loo xukumo tayadabac barafaysan?
Marka hore, taabashada waa inaad ogaataa in dareenka gacanta ee bacda dhaxan uu jilicsan yahay iyo in kale?
Marka labaad, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in cidhifka goynta uu nadiif yahay, daabacaaddu waa adag tahay ama libdhay.
Seddexaad, pls isku day inaad soo jiidto bacda si aad u tijaabiso xoogeeda xidhidhiyaha iyo xoogeeda xajinta
Boorsada dhaxan ee u qalma ayaa si fudud ugu gudbi doonta imtixaanadan. Haddii kale, waxqabadka korantada, shaabadeynta iyo furitaanka waxqabadka, majiro kala-baxa iyo viscosity habboon ayaa sidoo kale ah arrimaha aad u baahan tahay inaad tixgeliso markaad dalbanayso dalab.
Midabka-Pwaxay bixisaa bacaha dhaxan xirfad leh. Hadday tahay lakab-lakab ah ama isku-dhafan, shandaddeennu waxay leeyihiin muuqaal saafi ah oo aan isku darin wax wasakh ah, ma jiraan wax laalaab ah, ma jirto wasakh, dareen gacan oo siman oo jilicsan, iyo adayg adag. In ka badan 20 sano oo waayo-aragnimo ah, waxaan si fiican u fahamnay dalabaadkaaga, bixinta xal hal-joojin ah ee calaamadaynta iyo baakadaha noocyada dharkaaga.
Ku soo dhawoowhalkan ku dhufosi aad wax badan uga ogaatobaakad barafaysanoo hel adeeggaaga gaarka ah ee gaarka ah.
Waqtiga boostada: Febraayo-07-2023
